在台灣潮濕悶熱的氣候下，頭皮容易受到污染和壓力影響，若不妥善護理，可能引發痘痘、頭皮屑等問題，影響髮質與生長。良好的頭皮護理是擁有健康秀髮的基礎。
實用保養要點
1. 選對洗髮產品
- 挑選溫和成分的洗髮精
- 避免含矽靈產品
- 依據個人頭皮狀況選擇
2. 正確清潔方式
- 使用溫和水溫
- 輕柔按摩頭皮
- 確實沖洗乾淨
3. 生活用品清潔
- 定期更換枕套
- 清洗毛巾、梳子
- 保持用品衛生
頭皮養護的力量：1次相當於6次臉部保養，讓你頭皮與肌膚雙效提升
4. 防護措施
- 做好防曬保護
- 戴帽子遮陽
- 避免陽光直曬
5. 健康生活習慣
- 保持規律作息
- 均衡營養攝取
- 適度運動促進循環
避免的錯誤觀念
- 過度頻繁洗頭
- 不吹乾頭髮
- 使用過強清潔產品
透過這些保養方法，你可以有效改善頭皮健康，創造理想的生長環境，擁有亮麗秀髮。
